• Angst Podcast Podcast

    Angst – Podcast Einführung

    0:00 / 0:00 4,1 MB

    Erste Hörsendung des Angst-Podcast. Worum geht es in diesem Podcast? Was kannst du davon erwarten?

    Sukadev Bretz spricht darüber, was er in diesem Angst-Podcast behandeln will: Umgang mit Angst, mit Ängsten, Phobien, Panik etc. Allerdings ist dieser Podcast mehr für „Alltagsängste“ gedacht, weniger für psychiatrische Störungen.Und Sukadev gibt eine Einführung in die 6 Yoga Wege und ihre Empfehlungen für den Umgang mit Angst und Ängsten.

    Erfahrehier mehr zum Thema: Angst.

    Hier findest du die: Yogatherapie.

    Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen.

    Hier kommst du zu unserem: Online Programm.

    2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in einem Yoga Vidya Stadtzentrum 2021

    0:00 / 0:00 3,0 MB

    Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

    In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

    Mehr Informationen erhältst du hier.

    Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

    Welches von den insgesamt 58 Ausbildungscentern in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.

    Beruhigung erfahren

    0:00 / 0:00 2,8 MB

    Sukadev gibt dir in diesem Vortrag gute Anweisungen und Tipps, wie du die Ruhe erfahren kannst.

    Manchmal willst du andere Menschen beruhigen und manchmal greifen Menschen zu Beruhigungstabletten. Ich persönlich würde dir raten: übe jeden Tag Meditation, Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. So wirst du ausreichend Ruhe finden. Vorbeugung ist besser als Heilung.

    Hier findest du die: Yogatherapie.

    Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen.

    Hier kommst du zu unserem: Online Programm.

    Angst vor Krankheit

    0:00 / 0:00 3,3 MB

    Wie überwinde ich die Angst vor Krankheiten?
    In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum.

    Hier findest du die: Yogatherapie.

    Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen.

    Hier kommst du zu unserem: Online Programm.

    Wirkungen von Yoga im Licht der Wissenschaft

    0:00 / 0:00 5,1 MB

    Die Wirkungen von Yoga im Licht der Wissenschaft.

    Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland machen Yoga. Die meisten praktizieren Yoga für mehr Entspannung und Wohlbefinden. Doch auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung und -vorsorge und im klinischen Umfeld werden die Vorzüge von Yoga immer stärker wahrgenommen und genutzt.

    Die Förderung der wissenschaftlichen Untersuchung des Yoga und die Veröffentlichung der Ergebnisse sind zwei wesentliche Aufgaben des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV), der sich aktiv für die Lehre und Verbreitung des Yoga einsetzt.

    Information über Yoga Vidya findest du hier.

    Hier kommst du zu den Wissenschaftlichen Studien.

    Information über Yoga Vidya Berufsverbände findest du hier.

    ← Alle Folgen

27 Aparigraha als Vorbeugung gegen Ängste

0:00 / 0:00 5,9 MB

Aparigraha ist die Unbestechlichkeit.

Mache dich also nicht abhängig von jemandem, indem du dich bestechen lässt.

Dies ist der 27. und vorerst letzte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Kundalini Yoga – Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir – Als Online Seminar oder im Ashram

0:00 / 0:00 1,2 MB

Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020

Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

Weitere Informationen über:

26 Satya als Vorbeugung gegen Ängste

0:00 / 0:00 4,6 MB

Sukadev rät dir in diesem Video: Sei wahrhaftig, dies gibt dir Stärke und Kraft.

Bevor du etwas sagst kannst du drei Dinge überprüfen: 1. Ist es wahr? 2. Ist es wohlwollend? 3. Ist es hilfreich?

Dies ist der 26. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

25 Asteya als Vorbeugung gegen Ängste

0:00 / 0:00 4,0 MB

Stärke dein Vertrauen, sei ehrlich, teile was du hast und horte nicht – mit Asteya beugst du Ängsten vor.

Ethische Klarheit gibt dir Mut und innere Stärke. Dies ist der 25. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Hier gelangst du zum Meditationsportal.

24 Ahimsa als Vorbeugung gegen Ängste

0:00 / 0:00 4,8 MB

Höre in diesem Vortrag von Sukadev was Patanjali meint, wenn er schreibt: „Wer fest verankert ist trifft auf keine Feindschaft“.

Lerne anderen Menschen mit Mitgefühl zu begegnen und entwickle ein Grundgefühl der Freundlichkeit und Liebe zu allen Menschen. Dies ist der 24. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Hier gelangst du zum Meditationsportal.

23 Die fünf Yamas zur Überwindung von Ängsten

0:00 / 0:00 9,2 MB

Sukadev spricht über die fünf Yamas, die Ethik des Yoga, zur Überwindung von Ängsten.

Er gibt dir Tipps im Umgang mit anderen Menschen um Vertrauen und Verbundenheit zu entwickeln.

Dies ist der 23. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Hier findest du Seminare mit Sukadev.

Yoga Vidya Hauptkatalog 2020

0:00 / 0:00 17,0 MB

Programm 2020: Alle Seminare an der Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg

Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2020. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot aus Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.

Mehr Informationen über:

22 Fühlen der göttlichen Gegenwart zur Überwindung von Ängsten

0:00 / 0:00 6,8 MB

Dieses Mal redet Sukadev noch einmal über Ishvarapranidhana zur Überwindung von Ängsten.

Sein Tipp für diese Woche: Nehme dir bewusst Zeit die Schönheit, göttliche Gegenwart zum Beispiel in der Natur zu spüren und zu genießen.

Dies ist der 22. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Hier findest du Seminare mit Sukadev.

21 Verehrung Gottes zur Überwindung von Ängsten

0:00 / 0:00 7,2 MB

Sukadev redet wieder über Ishvarapranidhana.

Dieses Mal im Sinne der Verehrung Gottes. Möglichkeiten zur Verehrung sind zum Beispiel: eine heilige Schrift lesen, Mantras singen, Altar einrichten, Rituale wie Arati, Puja oder Homa ausführen. Über diese Praktiken kann Vertrauen und Liebe in dir wachsen – die Ängste verschwinden. Dies ist der einundzwanzigste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Hier findest du Seminare mit Sukadev.

Folge direkt herunterladen

20 Hingabe zur Überwindung von Ängsten

0:00 / 0:00 5,2 MB

Heute redet Sukadev über Ishvarapranidhana – die Hingabe an Gott.

Die Hingabe an Gott ist besonders wirkungsvoll um Ängste zu überwinden. Eine Möglichkeit dafür ist das tägliche Gebet an Gott. Sukadev macht dir Vorschläge, wie solch ein morgendliches und abendliches Gebet sein kann. Probiere es aus und erfahre die Wirkung auf deine Ängste. Vielleicht kannst du statt Angst mit der Hingabe an Gott immer mehr Frieden in dir spüren. Dies ist der zwanzigste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

Infos zur Yogatherapie findest du hier.